ARDIS Magazine #14
Van werkstress tot werkgeluk
De werking van stress en bevlogenheid
Het WEB-model
Het WEB-model
Lees/luister/kijk meer
Sophie Hilbrand heeft onlangs een serie mooie en zeer persoonlijke reportages gemaakt over het thema burn-out. Sara Lazar heeft een helder en to the point overzicht gemaakt van de wetenschappelijke bevindingen over de positieve invloed van meditatie op de hersenen.
Een gouden time-management tip van David Allen: The Art of Stress-Free Productivity. Onze collega Vincent Hendriks maakte een infographic over werkgeluk.
Een inspirerende andere kijk op stress van Rabbi Dr. Abraham Twerski.
Onze aanpak
Do it yourself!
Een yoga-oefening van drie minuten voor op je werkplek.
Lees de blog van onze collega Anneke Botman over hoe je die taken aan kunt pakken die maar op je to do-list blijven staan.
Een ademhalingsoefening om je zenuwstelsel in de ruststand te brengen en je bloeddruk te verlagen.
Headspace: een app met 10-minuten mindfulness oefeningen.
We interviewden twee leidinggevenden die actief bezig zijn de energiebalans van hun medewerkers te verbeteren.
We interviewden twee leidinggevenden die actief bezig zijn de energiebalans van hun medewerkers te verbeteren.
Annemieke de Vries, hoofd centrum Gezondheidsbescherming van het RIVM
Beetje burn-out hoort erbij?
lees meer
Happiness Indicator Profile
Happiness Indicator Profile
Happiness Indicator Profile
Toren C weet wel hoe je moet omgaan met werkstress

Colofon Ardis Magazine

Vier keer per jaar brengen wij een digitaal magazine uit met inspiratie uit ons vakgebied.

Lees het Ardis Magazine online ยป

Wil je het Ardis Magazine ook ontvangen, meld je dan hier aan.

Klik hier om je af te melden van het Ardis Magazine.



Ardis | Nieuwe Parklaan 105 | 2587BP | Den Haag | 070-351 53 51 | ardis@ardis.nl
Ardis Magazine